今日は、冷え込んだ朝になりました。
用事を済ませてから、運動公園へジョギングに出かけました。

薄手のシャッツにウィンドブレーカー、準備運動をして走り始めました。
イチョウ並木を走ってから、野球場の方へ走って行きました。

野球場周囲は、一周800メートル、7周走ることにしました。
1周目、2周目と走っているうちに温かくなってきました。
体が軽く感じて、気持ちもさわやかです。


お花を観ながら、野鳥のさえずりを聴きながら、7周しました。
暑くなって汗が出てきました。
野球場からイチョウ並木へ戻って走りました。

イチョウ並木から、もみじの紅葉が見えました。
走り終わってから、なごりのもみじを見に行きました。
走り始めは寒かったですが、走って汗を流して、さわやかに走り終えました。
ご訪問ありがとうございます。

























































