今日は、曇りのち晴れの天気予報です。 半袖では肌寒いぐらいですが、走るのにはちょうどいいです。 朝8時から走り始めました。いつものコースを進んで行きました。 親子連れで走っている人。お父さんがお子さんを伴走しています。 スケート場の方へ走って行…

午前7時半受付を済ませて、検査着に着替えました。 採血から始まり、胸部エックス線、超音波検査、血圧、視力検査、 視野、眼底検査など検査が進んで行きました。 身長、体重もほぼ変わりませんでした。 心電図も異常がなかったので良かったです。 肺機能検…

早朝に自宅を出発して、朝7時から筑波山を登り始めました。 登り始めは、肌寒かったのですが、ゆっくり登って行くうちに汗が出てきました。 もくもくと一歩ずつ、木々を見ながら、登って行きました。 御幸ヶ原に到着しました。展望が開けるのですが、残念な…

ひたち海浜公園では、コキアの紅葉が始まり多くの人が訪れています。 水曜日の今日、ウォーキングをかねて行ってきました。 西口から入園すると、みなさん見晴らしの丘へ向かって歩いて行きました。 麓には、コスモスとそばの花が咲き、そよ風に揺れてとても…

秋晴れの日曜日、運動公園へ行きました。 午前9時には、すでに若い男性、女性が走っています。 北海道マラソンのＴシャッツを着た女性が走ってきました。 私も後をついて走り始めました。 スケート場の方へ走って行くと、フリーマーケットの準備が終わり、 …

朝夕、肌寒さを感じる季節になってきました。 秋晴れの日の午前8時半、運動公園へ行くことにしました。 国道を走行中、遠足の観光バスに何台もすれ違いました。 今日は、お天気も良く穏やかな日で遠足日和です。 運動公園へ到着すると、すでに歩いている人が…

秋晴れのさわやかな日です。水戸市の三の丸歴史ロードを歩いてみようと思いました。 水戸市立三の丸小学校前の道路は、石畳とけやき並木、瓦葺の漆喰の塀が続き、風情を感じます。 小学校の東側を通り、弘道館の方へ歩いて行きました。 水戸藩の藩校、弘道館…

曇り空ですが、雨は午後から降りそうです。 午前11時から予定がありますが、まだ時間はあります。 雨の降る前に、走ってこようと運動公園へ出かけました。 午前9時の運動公園は、すでに歩いたり、走ったりしている人が多いです。 走るのには、快適な気候にな…